CURITIBA

Kahuna Curitiba
Triathlon Training Camp
12, 13, 14, 15 e 16 de Fev 2021
Curitiba, PR
Quality Hotel Batel

* Programação: sujeita a alterações

12/02, Sexta-feira
14h: Check in Quality Hotel
15h -17h: Apoio montagem das bikes Tribo Esporte/ Entrega de kits
17h-18h: Briefing/ Welcome Drinks/ Quality Hotel
18h30-19h30: Palestra Riscos Cardiovasculares, prevenção e exames essenciais para triatletas. Por Paulo Puccinelli
19h45: Foto Oficial Campers
20h: Jantar livre

13/02, Sábado
6h30: Café da Manhã
8h-11h: Duathlon Kahuna (2.5km-5km run/ 20km bike/2.5km run) – Autódromo de Curitiba
12h: Almoço livre
13h30-16h: Natação Swimex/ Aloha Recovery
18h: Palestra A vivência de um triatleta profissional e suas lições para turbinar seus treinos e mente. Por Guilherme Manocchio
19h15: Palestra Fitoterapia e compostos bioativos como recursos ergogênicos. Por Ana Kaori
20h: Jantar livre

14/02, Domingo
6h30: Café da manhã
8h30-12h: Bike Longo
13h: Almoço livre
Tarde off
19h: Resenha com Oscar Galindez / Jantar

15/02, Segunda-feira
6h30: Café da Manha
7h30-9h30: Corrida Longa – Parque Barigui
12h: Almoço livre
13h30h-15h: Natação Swimex/ Aloha Recovery
18h: Palestra Ajustando o planejamento e trabalhando as deficiências durante o ano. Por Rafael Palito
19h: Palestra Potência Métricas e sensibilidade – o que realmente importa dos números e como utilizá-los ao seu favor, sem escravismo. Por Chris Solak
20h: Jantar Livre

16/03, Terça-feira,
6h: Café da manhã
7h- 12h: Bike Ouro Fino – Run – Café Especial, Sorteios, Encerramento – Bike volta (70km + 30-40min run)
13h: Almoço livre/ Checkout

site do evento: kahunacamps.com
insta: @kahunacamps

O Training Camp é desenhado para todos os níveis técnicos. Conseguimos alocar todas as performances pelas mesmas rotas. Aqui trata-se da experiência, nos locais mais exóticos e excelentes para o treinamento, com a participação de triatletas profissionais convidados, que estarão conosco nesta jornada dando dicas valiosas. Seja bem-vindo.

1. O Kahuna Training Camp Curitiba será realizado entre os dias 12/02 e 16/02 de 2021, na cidade de Curitiba e suas redondezas, no Estado do Paraná.

2. Durante as atividades práticas toda nutrição e hidratação estará por conta da organizadora. Porém aconselhamos, sempre, andar com documento de identificação, além de algum dinheiro em espécie.

3. Resumo do pacote:
– 5 dias de Training Camp com treinos, atividades, palestras e aulas
– Hospedagem em 4 noites, com café da manhã, conforme contratado ( triplo, duplo ou single)
– Carro de apoio nos treinos de ciclismo
– Nutrição e hidratação em todos os treinos de natação, ciclismo e corrida
– Kit Premium
– Fotos e video profissionais
– Sorteios durante a programação
– Acesso full time aos nossos especialistas e atletas durante o camp

4. Toda a programação pode ser ajustada conforme necessidade da organizadora. Lembramos também que não é obrigatória a participação em todas as atividades oferecidas. Em caso de desistência de alguma atividade, deve ser comunicado a organizadora.

5. Todo participante deverá levar seu próprio equipamento e será responsável pela sua conservação e manutenção. Caso haja necessidade de alugar algum equipamento a organizadora pode indicar os locais para o mesmo.

6. Todos deverão usar obrigatoriamente o capacete e óculos de sol durante os treinos de ciclismo.

7. É obrigatório que cada participante tenha um seguro ou plano de saúde. A organizadora dará toda atenção em caso de acidente. A responsabilidade pela integridade física assim como gastos de saúde e outros envolvidos, em caso de acidente, é exclusivamente de responsabilidade do participante.

8. Não haverá qualquer extorno do valor da inscrição pela organizadora ao partici­­pante, no caso de desistência ocorrida 45 dias antes do evento. A organizadora reserva-se no direito de dar um crédito de inscrição para um camping futuro.

9. Toda comunicação deverá ser feita pelo e-mail:
atendimento@golonger.com.br

Situada a 935m acima do nível do mar, a capital do Paraná, na região sul do país, conhecida com o cuidado de seu planejamento urbano e suas áreas verdes, é também celeiro de grandes triatletas do país, palco de excelente locações para o ciclismo e corrida. Sua integração e proximidade com as áreas rurais, dão a possibilidade e excelência de rotas diversas em terrenos variados.

O que é?
Desde 2010 construímos training camps com edições consagradas em Boulder, Kona, Búzios e Itaipava. Nosso valor de negócio é a troca de experiência entre atletas amadores, profissionais convidados e técnicos especialistas.

Oferecemos treinos estruturados de natação, ciclismo e corrida com logística dedicada, nutrição, ciclistas gregários, carros e motos de apoio, aulas, atividades, análises, palestras e resenhas memoráveis – abordando sempre as nuances das modalidades em busca da performance. Seja para um grupo privado ou aberto ao público, atendemos todos os níveis do iniciante ao avançado.

Para quem é o camp?
O camp é para os amadores de todos o níveis – do iniciante ao avançado. Conseguimos organizar os treinos em grupos, atendendo a todos. O Kahuna tem o propósito do ensinamento e da experiência.

Onde?
As atividades serão realizadas em torno da cidade de Curitiba, onde serão realizados a maioria das atividades. No Quality Inn Batel, o hotel oficial do evento, teremos as entregas de kits, palestras, apoio de montagem e desmontagem das bikes, além do encerramento.
O Quality está localizado estrategicamente perto da Swimmex, academia onde faremos a maioria dos treinos de natação e atividades, e também perto do Parque Barigui – palco dos principais treinos de corrida.

Como sera o kit?
– Camisa de ciclismo sob medida – 30 dias de antecedência
– Camiseta de Corrida sob Medida – 30 dias de antecedência
– Suplementos Nutricionais
– Garrafinha
– Rule Book
– Sacola/ Mochila, entre outros ítens

O que está incluso?
– 5 dias de Training Camp com treinos, atividades, palestras e aulas
– Hospedagem em 4 noites conforme contratado ( triplo, duplo ou single)
– Café da Manhã incluso (4)
– Apoio de carro nos treinos de ciclismo
– Nutrição e hidratação em todos os treinos de natação, ciclismo e corrida
– Kit Premium
– Fotos e video profissionais
– Sorteios durante a programação
– Acesso full time aos nossos especialistas e atletas durante o camp

O que levar?
Tragam todo material de natação (roupa de borracha, sunga/maiô, touca, óculos, palmar, pullboy, prancha, etc…), todo seu material de ciclismo (bicicleta, roupas – inclusive de frio, acessórios, sapatilhas, capacete e, se possível, o rolo para em caso de chuva não deixarmos de treinar) e também todo seu material de corrida (roupas, meias, tênis, viseira/boné, etc…). Um tênis extra de corrida para o nosso longo de corrida no domingo é bem-vindo.

Road Bike ou Triathlon Bike?
Não haverão treinos com grandes serras e altimetrias mas enfrentaremos algumas boas subidas. A bike de triathlon com uma boa transmissão é a bike para o Kahuna Curitiba mas a road também é bem-vinda. Serão 3 pedais.

Como será o protocolo de segurança contra a pandemia do Covid-19?
Teremos distanciamento de cadeiras nas palestras, com medição de temperatura de todos os presentes na entrada dos mesmos – o local das atividades sera aberto. O uso de mascaras sera obrigatório.

Contudo o ambiente das aulas e palestras sera higienizado, com álcool em gel disponível também todos nas atividades em grupo.

Pedimos a todos que tragam exames realizados para que tenhamos um evento responsável e o mais seguro para todos.